W naszej szkole zrealizowano program edukacyjny „Śniadanie Daje Moc”, który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia i prawidłowych nawyków żywieniowych wśród dzieci. W ramach programu uczniowie klas I-III oraz z oddziału przedszkolnego aktywnie uczestniczyli w warsztatach kulinarnych, rozwijając zarówno wiedzę o zdrowym odżywianiu, jak i umiejętności praktyczne.
Działania w klasach rozpoczęły się od rozmów na temat roli zdrowego śniadania, bogatego w witaminy, minerały i składniki odżywcze. Następnie każda klasa wzięła udział w przygotowywaniu zdrowych i smacznych przekąsek:
1. Dzieci z oddziału przedszkolnego przgotowały kolorowe kanapki.
2. Uczniowie klasy I z dużym zaangażowaniem przygotowali sałatkę jarzynową. Dzieci z entuzjazmem kroiły marchewki, ziemniaki i ogórki, ucząc się przy tym współpracy oraz zasad bezpiecznego posługiwania się nożem.
3. Klasa II stworzyła kolorowe szaszłyki owocowe. Wspólne komponowanie szaszłyków z jabłek, bananów, winogron i innych owoców pozwoliło dzieciom nie tylko uczyć się estetycznego podawania potraw, ale także czerpać radość z jedzenia zdrowych przekąsek.
4. Uczniowie klasy III przygotowali pyszne sałatki owocowe. Dzieci poznały różne owoce, ich smaki i właściwości odżywcze, a także miały okazję samodzielnie skomponować własne sałatki, dostosowując je do swoich upodobań.
Wszystkie dzieci, aby w pełni wczuć się w rolę młodych kucharzy, były ubrane w fartuszki, co nie tylko dodawało profesjonalnego charakteru warsztatom, ale także uczyło ich dbania o higienę podczas przygotowywania posiłków.
Podczas zajęć uczniowie nie tylko świetnie się bawili, ale także nauczyli się, jak ważną rolę w ich życiu odgrywa zdrowe odżywianie. Na zakończenie warsztatów wszyscy wspólnie degustowali przygotowane potrawy, co było doskonałą okazją do integracji i wzajemnego dzielenia się doświadczeniami.
Program „Śniadanie Daje Moc” pokazał, że gotowanie może być nie tylko zdrowe, ale i przyjemne, a dzieci z radością angażują się w działania związane z troską o własne zdrowie.
Anna Pietrasik