Dnia 11 czerwca 2025 r. uczniowie klasy V uczestniczyli w wyjątkowych warsztatach kulinarnych pod hasłem „Kanapka pełna witamin”. Było to nie tylko ciekawe wydarzenie, ale także finał cyklu zajęć edukacyjnych „ABC zdrowego życia”, który trwał przez ostatni miesiąc.
Podczas wcześniejszych lekcji uczniowie poznawali podstawowe składniki pokarmowe i ich rolę w organizmie, dowiadywali się, czym są dodatki do żywności, a także uczyli się odczytywać etykiety i analizować wartość energetyczną produktów spożywczych. Jednym z ciekawszych zadań było również przygotowanie propozycji obiadowego menu zgodnego z zapotrzebowaniem energetycznym ucznia w wieku 10–13 lat.
Zwieńczeniem całego cyklu były praktyczne warsztaty kulinarne. Zajęcia rozpoczęły się od krótkiego przypomnienia najważniejszych zasad zdrowego żywienia. Następnie uczniowie przystąpili do działania – samodzielnie komponowali swoje kanapki, wybierając z bogatej gamy zdrowych produktów: pełnoziarnistego pieczywa, warzyw, serów, past roślinnych, kiełków i ziół. Kreatywność młodych kucharzy nie miała granic – powstały kolorowe, apetyczne i pełne witamin kompozycje.
Warsztaty były nie tylko świetną okazją do zastosowania zdobytej wiedzy w praktyce, ale także do rozwijania współpracy, samodzielności i kreatywności. Dzieci z dumą prezentowały swoje zdrowe kanapki i chętnie częstowały się nawzajem, dzieląc się pomysłami i doświadczeniem.
Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział w zajęciach, a prowadzącym za przygotowanie wartościowego cyklu edukacyjnego. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i doświadczenia zaprocentują w codziennych wyborach żywieniowych.
Smacznie, zdrowo i kolorowo – tak właśnie zakończyliśmy cykl "ABC zdrowego życia"!
Emilia Stosio